আমরা সকলেই এমন যুগে বেঁচে থাকি যা হৃদয়যুক্ত যুবকের অন্তর্ভুক্ত । প্রতিদিন যে জীবনটি অত্যন্ত দ্রুত হয়ে উঠছে তা আমাদের শারীরিকভাবেও তরুণ থাকতে মনের দিক থেকে তরুণ এবং আপনার দেহে যুবক বেঁচে থাকার নীতিতে পরিণত হয়েছে। তবুও আমাদের বয়স আমাদের জীবনের প্রতিটি দিন সাথে বাড়ছে। আমাদের চারপাশের বিশ্বের দ্রুত গতি আমাদের বয়সের দ্রুততর করে তোলে। তবে, আমাদের যৌবনের প্রবলতা ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কেবলমাত্র তরুণ আবেগ এবং শক্তি দিয়েই আমরা সাফল্যের দিকে কাজ করতে পারি, একটি শান্তিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে পারি, যৌনতার আনন্দে নিজেকে নিযুক্ত করতে পারি এবং নিজেকে খুশি রাখতে পারি। কীভাবে চিরকাল তরুণ থাকব? আপনার বয়সকে কীভাবে অস্বীকার করবেন? কীভাবে তারুণ্যের আনন্দ ধরে রাখবেন? কীভাবে আবেগময় এবং উদ্যমী থাকবেন। আমি আপনাকে চিরকাল যুবক রাখার জন্য ছয়টি পদক্ষেপ দিচ্ছি - পদক্ষেপগুলি, আপনি যদি নিয়মিত অনুসরণ করেন তবে তা নিশ্চিত করবে যে আপনি হৃদয় থেকে যুবক, মনে মনে তরুণ এবং আপনার দেহে যুবক রয়েছে। প্রথম ধাপ: নিজেকে যৌবনের ও প্রাণবন্ত জীবনযাপন করার কথা ভাবুন। যুবকরা যে পরিস্থিতিতে লিপ্ত ...
